五分钟快手早餐：鱼罐头饭团✘紫薯条的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材。

• 步骤 2：

  将寿司醋饭（热饭一碗，1/5勺盐，1/3勺糖，2勺醋，充分拌匀）均匀的铺在保鲜袋上，放入捣碎的鱼罐头；

• 步骤 3：

  然后拧起保鲜膜的四个角，将鱼肉包裹在米饭里，隔着保鲜膜揉成你喜欢的形状；

• 步骤 4：

  我做了最普通的三角形，加上海苔片即可；（其他形状自由发挥）

• 步骤 5：

  紫薯条的做法。 紫薯条洗干净，削皮，切条；

• 步骤 6：

  平铺在盘子里，放入微波炉；

• 步骤 7：

  高火加热2-3分钟，取出翻面；

• 步骤 8：

  再用高火加热2分钟即可。 （红薯条做法同上，我的薯条切细了，所以烤得有点干）

• 步骤 9：

  给自己泡上一杯清茶，有嚼劲的紫薯条和香软的饭团，美好的一天从此刻开启！