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步骤 1:
猪肉切丝,装到碗里,放适量淀粉,少量老抽,适量生抽,少量水,适量香油腌制5分钟。
步骤 2:
韭菜苔切段,姜蒜切丝,红椒去仔切丝。
步骤 3:
热锅放油,油热了之后放花椒。
步骤 4:
花椒闻到香味之后,放肉丝下去翻炒。
步骤 5:
肉丝翻炒之后,在锅的中间留空白放姜蒜翻炒。
步骤 6:
然后把韭菜苔放进去继续翻炒。
步骤 7:
韭菜苔翻炒几下放红椒丝,一起翻炒,大火,韭菜苔红椒颜色变深以后,快速放盐,少量味精,少量鸡精。
步骤 8:
起锅装盘,这是一道色香味俱全的快手菜,棒棒哒。
韭菜苔炒肉丝是一道时令小菜。韭菜苔质地脆嫩,清香怡人。肉丝滑嫩可口。韭菜苔含大量维生素A,有润肺、护肤、防治风寒感冒之功。此外,韭菜苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。其味甘辛、性温,具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用。