苹果青汁的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好盘子、将小麦苗洗净泡一晚上、第二天捞出、两个盘子放一起、平均铺在白色透气盘上面

• 步骤 2：

  开始要在上面披湿布、每天喷水2次以上、发芽后拿掉湿布、喷水时先倒掉绿色盘底的水、再喷新鲜水在麦苗上、大概6、7天就可以收割了、可以发芽2次种子就没用了

• 步骤 3：

  把收割到的麦苗洗净

• 步骤 4：

  苹果切块加麦苗冰糖和凉开水一起搅拌

• 步骤 5：

  搅拌后把苗渣网掉、大人小孩都喜欢的清凉爽口果汁可以品尝了、