秋季润燥【雪梨无花果汤】

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秋季润燥【雪梨无花果汤】收藏

浏览 137007 收藏 611 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 雪梨 2个
  • 无花果 10个
  • 南杏 6粒
  • 桂圆 6粒
  • 枸杞 10粒
  • 蜜枣 2个
  • 陈皮 1块
  • 冰糖 15克

小贴士

1、如果觉得食材煮的不够软绵,可以延长时间。
2、无花果、蜜枣、桂圆都有甜味,冰糖可加可不加。
3、养生壶全程自动,无需守候在旁。

粉竽粘糖 2016年09月17日发布
干燥的秋天尤其适合多喝些滋润的糖水,雪梨无花果汤,食材都是润燥的好物,无花果有解毒消肿的功效,对秋季干咳也有很好的作用,跟梨一起可以润肺清燥,止咳化痰。桂圆和枸杞,却有安神的作用,缓解秋季带来的心烦气燥。食材经过40分钟的养生壶炖煮,汤水如琥珀般通透,入口却清润香甜,滋润心扉。
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