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步骤 1:
准备几根秋葵,
步骤 2:
汤锅烧开水后,下秋葵焯一下水,捞出,
步骤 3:
把秋葵切成丁,
步骤 4:
加两勺橄榄油,
步骤 5:
一勺红浙醋,
步骤 6:
一勺绵白糖,
步骤 7:
半勺酱油,
步骤 8:
撒少许黑胡椒粉,拌匀即可食用。
步骤 9:
装盘再撒些白芝麻,一盘开胃的下饭小菜就做好了!
油醋糖比例为2:1:1,凉拌菜每次做少一点,尽快食用,放久就不好吃了。
1、减脂菜——凉拌秋葵
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