地三鲜|美食台

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所需食材

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小贴士

1.茄子和土豆一定要进油锅炸过,再进行翻炒;
2.茄子尽量不去皮,去皮的茄子,在炸制过程中,水份会比较容易蒸发,茄子缩水比较严重;
3.炸茄子油温一定要高,能保证茄子表面会形成一层焦糊,水份不会丧失太多,茄子也不会吃太多的油;
4.茄子油炸之后会回软,那在烧制过程尽量减少翻炒,可以保证盛盘时不会烂;
5.蒜末要晚点放,才能让这道菜有浓郁的蒜香。

美食台 2016年09月19日发布
茄子、土豆、青椒,东北人用最常见的蔬菜,可以做出一盘征服所有人胃口的下饭菜——地三鲜。做法简单豪放,一炸一炒,出锅前再撒把蒜末,那滋味,特别美!
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