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步骤 1:
煎蛋,先放一点点油和洋葱碎
步骤 2:
煎蛋剩下的油再放入蒜片,洋葱碎,口蘑片炒至口蘑变软加入少许盐黑胡椒,加水,加花蛤,加红酒
步骤 3:
加入已经煮好并过凉的意面,继续调味,可加入蜂蜜和柠檬汁少许,加盖焖五分钟
步骤 4:
撒上蒜碎和香芹碎翻匀,加蛋出锅
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