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步骤 1：
木耳泡发。烧开水，放入藕片 荷兰豆 木耳焯一下！
步骤 2：
锅中少量油，放入蒜片爆香，放入肉片炒熟。
步骤 3：
放入藕 荷兰豆 木耳翻炒，放入蚝油 少量生抽调色。
步骤 4：
出锅前撒盐翻炒均匀即可。
步骤 5：
成品
红烧带鱼
家常快手广式腊味煲仔饭
腊肉炒香菇青瓜
地三鲜
爆炒青椒牛肚丝
芹菜粉
酸奶花生酱花卷
酱香家常炒面，香辣可口早餐宵夜
蒜薹炒肉
油焖茭白
养胃珍珠汤
肉沫茄子
西兰花炒虾仁
西兰花炒口蘑
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
