这世上有种碾压叫做:
比你美还比你努力,比你能吃还比你瘦
所以,你还有努力和瘦身的必要么?
当然!说素食和肉食者注定不同类的,考虑过草菇和蚝油的感受么?
作为极具肉感的素食,草菇成了心机girl们为了吃不胖的一大选择;本是肉类爆炒的绝配,蚝油却越来越多地混进了素食圈。不可思议地荤素PK就这样化解成CP了,又营养又够味又吃不胖的秘诀都教你了,你还不学?
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步骤 1:
备好所有食材。
步骤 2:
草菇去根,洗去表面的脏东西。水开后焯一下水,捞出切对半。香葱切段,红椒,生姜切丝。
步骤 3:
热锅,凉油。爆香生姜,下入草菇,旺火快炒。调入1.5调羹的蚝油,炒均匀。
步骤 4:
待草菇都裹上一层蚝油时,下入红椒,香葱,翻炒几下,下入适量盐,即可出锅。