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步骤 1:
鸡胸肉洗净,冷水下锅焯熟
步骤 2:
土豆,洋葱,胡萝卜(自由搭配)
步骤 3:
刨丝神器
步骤 4:
刨成细丝备用
步骤 5:
鸡胸肉撕成小碎丁
步骤 6:
葱花
步骤 7:
面粉少许
步骤 8:
调成糊状,注意把面疙瘩都打散了
步骤 9:
加入蔬菜拌匀(我面粉放多了)
步骤 10:
平底锅倒油,磨具内侧刷一层油,以防粘黏
步骤 11:
一分钟左右就可以脱模,慢慢煎
步骤 12:
完成
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