栗子炖鸡汤

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所需食材

  • 栗子 400克
  • 半只
  • 枸杞 适量
  • 适量
  • 2片

小贴士

板栗嫌去皮麻烦可以在买时直接买去好皮的。

味谷的厨房 2016年09月20日发布
秋天到了,又到板栗成熟的季节啦,这种果肉金灿灿的大个栗子正好用来做栗子炖鸡汤,炖到软糯的栗子那种特有的清甜味道完全融入到鸡汤里了,是一款非常美味又有营养的保健菜哦!
板栗配鸡肉,补肾虚、益脾胃,适合于肾虚人群食用,也是一般健康人强身健体的美味佳肴。
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