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步骤 1:
雪梨一个
步骤 2:
去皮,我不喜欢吃皮,要是带皮蒸来吃,效果更好。看个人
步骤 3:
把梨子放蒸盅里,梨子划开,去心。放冰糖
步骤 4:
上蒸锅,打水煮开,改小火,蒸1个小时。
步骤 5:
取出
步骤 6:
完成,凉成温热,就可以开动了。有咽炎的人,可以长期用,食疗比药疗好。
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