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步骤 1:
花菜掰成小朵,淡盐水浸泡半小时后,焯水。
步骤 2:
翻炸锅里放入五花肉片、一勺油。
步骤 3:
盖好翻炸锅上盖,定时5分钟。
步骤 4:
烹至肉片出油后放入沙茶酱、葱、姜,继续烹制2分钟。
步骤 5:
葱、姜炒香后放入青红椒、花菜、盐、生抽、老抽、糖,用筷子拌匀后再烹制5分钟。
步骤 6:
程序停止,即可食用。
步骤 7:
成品。
花菜焯水时间不必太长,否则会失去爽脆的口感。
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