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步骤 1:
准备好黄瓜和葡萄,黄瓜洗干净切片,葡萄洗干净
步骤 2:
准备好玻璃杯,先倒入少部分的酸奶
步骤 3:
准备好即食燕麦,然后依次把葡萄黄瓜燕麦放入杯中
步骤 4:
再次加入酸奶,面上再次少量加入即食燕麦
步骤 5:
最后再放3颗葡萄,煮一个水煮鸡蛋,一份营养健康的早餐就完成了
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