清炒莲藕

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浏览 77289 收藏 650 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

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清炒莲藕的做法步骤

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小贴士

1.莲藕容易氧化，去皮切好之后立下锅；
2.购买炒莲藕要嫩的，煲汤用老莲藕；
3.清炒莲藕少一点盐，清淡更美味。

sourcehe 2016年09月21日发布
秋季又是吃莲藕的好时机。莲藕微甜而脆，含有大量的维生素C和膳食纤维清炒莲藕清热解毒、健脾开胃。清炒莲藕用少食材，操作简单就能做出来。
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