小贴士

莲子功效：清心醒脾，补中养神，健脾开胃，止泻固精，益肾止带。
百合功用：温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便。
银耳功用：强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气。
薏米功效：健脾除湿、润肺止泻、润肤美容。
冰糖功用：和中助脾，缓肝气，润心肺，解心腹热胀，口干渴，解酒毒。
桃胶功效：清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老。