养颜四美炖桃胶

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浏览 205960 收藏 1039 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 银耳 1朵
  • 薏米 20g
  • 百合 20g
  • 莲子 20g
  • 桃胶 20g
  • 冰糖 适量

小贴士

莲子功效:清心醒脾,补中养神,健脾开胃,止泻固精,益肾止带。
百合功用:温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便。
银耳功用:强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气。
薏米功效:健脾除湿、润肺止泻、润肤美容。
冰糖功用:和中助脾,缓肝气,润心肺,解心腹热胀,口干渴,解酒毒。
桃胶功效:清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老。