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步骤 1:
材料备好。
步骤 2:
除红糖外,将所有材料洗干净,枸杞泡发。
步骤 3:
除红糖、枸杞外,其余材料倒入养生壶里,注入1000ml清水。
步骤 4:
养生壶插上电源,打开开关,选择5的“五谷粥”功能,时间定为60分钟。
步骤 5:
盖上盖子,养生壶自动开煮。
步骤 6:
提前5分钟放入红糖和枸杞,程序结束即可食用。
1、如果觉得食材煮的不够软绵,可以延长时间。
2、养生壶全程自动,无需守候在旁。