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步骤 1:
番茄去皮,用开水烫一下就可以直接播下来。
步骤 2:
最好是冻过的大虾,鲜的虾皮不好播
步骤 3:
大虾去皮去虾线
步骤 4:
大虾剁成虾肉泥
步骤 5:
番茄切碎,和大虾放入盘中
步骤 6:
鸡蛋打散,尽量多打一会儿。
步骤 7:
把番茄和虾肉放入蛋液里
步骤 8:
把番茄和虾仁用力打散,不要有报团的地方。这样蒸出来才不影响口感!
步骤 9:
加入白开水后搅拌均匀!
步骤 10:
蒸锅放入凉水,把盛蛋液的碗放入锅内,上面盖个盖子或者放个盘子扣住,这样蒸出来的鸡蛋羹没有气泡不会老,口感非常嫩。
步骤 11:
开锅后十五分钟就熟了
步骤 12:
营养丰富的番茄虾仁蒸水蛋可以吃啦!味道不错哦!
番茄一定去皮,不然影响口感,孩子会不喜欢吃!