书香蛏子 by 家和万事兴顺顺顺 - 菜谱

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浏览 99472 收藏 1036 时间 10~30分钟配菜(中级)

家和万事兴顺顺顺 2016年09月21日发布

蛏子的营养价值很高，而且色白味鲜、肉嫩而肥，是滋补的营养佳品。蛏子含有丰富的蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素，还具有补阴、清热、除烦、解酒毒等食疗功效，对产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾、醉酒等有一定治疗作用。

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