红枣炖梨

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浏览 176467 收藏 1081 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 1个
  • 红枣 少许
  • 枸杞 少许
  • 冰糖 适量
  • 清水 少许

小贴士

梨子我选的比较大的,如果小可以炖两个。水不宜多加,梨子自己会出水的,枸杞最后加入,不宜煮久!

y圆子y 2016年09月20日发布
梨有润肺止咳,滋阴清热的功效,特别适合秋天食用,而且冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺,很多家长应该都尝试过这样的做法做给孩子吃,可以说这样一道糖水是老少皆宜的的!这次做的时候加了点枸杞和红枣,相对于单纯的炖梨,又多了点补气血的功效,无论自己吃还是炖给全家人吃,都是不错的哦!
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