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步骤 1:
首先将蒜切成蒜末备用
步骤 2:
菜心洗干净 尽量控干水分
步骤 3:
耗油两勺加鱼豉油三勺调好汁
步骤 4:
蒜下锅炒香
步骤 5:
放入菜心翻炒 菜心微微变软 放入耗油汁
步骤 6:
完事就可以出锅啦 完成美味菜心 不要放盐哟
这道菜是不放盐的哟
减盐版炒菜心
过年必备的柳叶福包
白灼菜心
巨好吃的台式卤肉饭
餐桌不可缺少的绿色~蒜香菜心
炝炒菜心
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虾仁豆腐挤挤面,让孩子吃的停不下来
鸡肉丸子汤~减脂党看过来!
菜心粒蛋白炒饭
伯爵红茶巴巴露亚
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红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛