砂锅蚝油栗子鸡

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所需食材

  • 琵琶腿 500克
  • 板栗 300克
  • 盐 
  • 酱油
  • 八角
  • 料酒 
  • 辣椒
  • 蚝油

小贴士

鸡腿肉有一些油脂,要先煸炒出多余的油来再烹制。

西马栀子 2016年09月23日发布
栗子鸡是秋天的应景的美味。不但颜色很诱人,味道也很鲜美。而且还是一道营养调理的佳肴。栗子鸡营养又不会令你发胖!栗子有养胃健脾,补肾强筋的功效,而鸡肉蛋白质的比例较高,而且很容易被人体吸收和利用,所以二者相配更加提升了营养功效。
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