青椒小炒肉

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青椒小炒肉收藏

浏览 142191 收藏 34 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 五花肉 250g
  • 青椒 2个
  • 尖椒 1个
  • 葱花 少量
  • 蒜末 少量
  • 生抽 适量
  • 白糖 适量
  • 适量
  • 食用油 少量
静姝fuxv 2016年09月23日发布
俗话说“夏天过后无病三分虚”,依照医学春夏养阳、秋冬养阴的原理,秋冬需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。当然首选吃肉,“以肉贴膘”。这一天,普通百姓家吃炖肉,讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉,以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。 鉴于家里的肉食动物偏多,就选用了五花肉,搭配纤维素和维生素含量丰富的青椒,营养成分比较全面,也缓解了五花肉的肥腻。
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