枸杞莲子红薯粥的做法步骤

• 步骤 1：

  把大米和莲子提前泡好，放入冰箱冷藏

• 步骤 2：

  红薯洗净后切成大小合适的块状

• 步骤 3：

  砂锅里倒入适量的水，大火烧开

• 步骤 4：

  烧开后放入泡好的大米和莲子

• 步骤 5：

  再次烧开后放入切好的红薯块

• 步骤 6：

  时常搅拌，防止糊锅，粘稠后关火

• 步骤 7：

  盛入容器中，放入洗好的枸杞

• 步骤 8：

  配上一块儿传统点心

• 步骤 9：

  白的莲子，红的枸杞，黄的红薯，色泽鲜艳，营养丰富