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步骤 1:
核桃泡软后去皮,这个过程需要很好的耐心哦,去皮主要是为了口感更好,不然会涩
步骤 2:
和花生一起放入豆浆机中,加1000ml左右的水,花生不用泡水去皮,如果血液粘滞度高,血小板高的话,最好去皮
步骤 3:
放入冰糖两块
步骤 4:
选择原味豆浆按钮。
步骤 5:
过滤一下就OK了,开喝,浓浓的核桃花生香味
步骤 6:
配土豆饼好搭
麻酱凉面
琥珀桃仁
汤圆心子
无糖无油100%全麦谷物面包(一次发酵)
免手揉~超简单无糖无油的蔓越莓核桃欧包(
健脾益胃补脑豆浆
果仁大列巴
健康U8养生啤酒面包
阿胶糕
自制阿胶糕
番薯燕麦粥
黑全麦核桃乡村面包
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
芋泥巴斯克
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
伯爵红茶奶酥月饼
酸梅酱鸭
紫米奶酪小兔子面包