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步骤 1：
切丁备好
步骤 2：
待油热炒蒜至有香味
步骤 3：
入胡萝卜和茭白
步骤 4：
加蚝油酱油翻炒
步骤 5：
倒入木耳和水
步骤 6：
加剩余着料大火收汁
步骤 7：
收汁结束茭白略黄
海陆杂粮饭
素炒茭白
水豆豉木须肉
三色茭白，简单家常温暖你
油焖茭白（胶笋）
茭白青椒炒肉丝
清香爽脆，咸鲜适口-虾子炒茭白
韭香杂蔬炒蛋
茭白炒肉片
五花肉炒茭白
蚝油茭白
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