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藜麦杂蔬炒饭(健康饮食)#MEYER·焕新厨房,唤醒味觉#
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切墩(初级)
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藜麦杂蔬炒饭(健康饮食)#MEYER·焕新厨房,唤醒味觉#的做法步骤
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小贴士
好料要配好锅。
圆点521
2016年09月25日发布
收到“美亚”不粘炒锅,在国庆节就迫不及待的打开试用。藜麦的钙含量很高,是小麦的4倍,利于孩子骨骼及牙齿的健康发育;藜麦铁元素含量很高,是小麦的4倍。铁元素是人体健康不可缺少的微量元素,食用藜麦可以预防缺铁性贫血,还有利于淋巴组织的发育和提高对感染的抵抗力; 当今儿童食用高热量、高脂肪速食食品太多,造就了许多小胖墩。适当食用藜麦有助改善。好料也要配好锅哦……
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