羊排手抓饭

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羊排手抓饭收藏

浏览 49047 收藏 15 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 羊排 250g
  • 洋葱 1个
  • 红萝卜 1个
  • 葡萄干 10颗
  • 孜然粉 少许
  • 胡椒粉 少许
  • 干辣椒 3个
  • 香叶 1片
  • 大料 1颗
  • 柠檬 1个
  • 大米 150g

小贴士

我直接用的羊排焖煮时间要久一点,也可用羊肉粒

马铃薯学做饭 2016年09月25日发布
羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。老公喜欢吃羊肉,这个饭对于爱吃肉的上班族来说还是比较适合,既满足了吃羊肉的愿望也可以是一个主食,一碗就够了。
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