海米焖冬瓜

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海米焖冬瓜收藏

浏览 176404 收藏 2102 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 冬瓜 500克
  • 海米 50克
  • 黄酒 15毫升
  • 2根
  • 3瓣
  • 适量

小贴士

海米是海产品,用温水浸泡,能祛除部分腥味,炒海米放黄酒也能去腥

康妮陈 2016年09月22日发布
冬瓜是非常非常常见的蔬菜,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠,具有润肺生津、化痰止咳,利尿消肿,清热祛毒,解毒排脓的功效,高血压的人可以适当多吃。
海米称为虾米,是海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干,然后脱壳等工序制成的。海米味道鲜美,用来煎炒蒸煮都可以,海米含有丰富的蛋白质和微量元素镁,还含有丰富的钙质,有利于预防骨质疏松。
海米烧冬瓜很有滋味的家常菜,各家有自己独特的制作方法。
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