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步骤 1：
肉放配料腌制，扁豆切小块备用。不喜欢吃蒜的可以不放。扁豆可以用其他的材料替换哟。
步骤 2：
米洗净浸泡。
步骤 3：
米与肉的相遇
步骤 4：
成品，打开锅充满了扁豆的味道、姜味及蒜香。
步骤 5：
记得打散米饭，充分接触空气，米饭更饱满更香
藜麦小米南瓜粥
简单美味～板栗腊肠香菇电饭锅焖饭
鲍鱼捞饭
腊味煲仔饭
排骨饭
板栗排骨荷叶饭
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胡萝卜香菇辅食粥
素鲜面
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