莲藕花生排骨粉肠汤

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莲藕花生排骨粉肠汤收藏

浏览 156468 收藏 387 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 莲藕 1节
  • 花生 40g
  • 猪骨 100g
  • 猪粉肠 400g
  • 清水 800ml
  • 香菜 1颗
  • 3g
瑗瑗baby 2016年09月23日发布
莲藕味甘性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功;莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤,不过生藕性寒、熟藕却性温,煲的时候最好加点其他食材中和一下,可以加入花生、猪粉肠和猪骨和莲藕一起煲汤,猪骨补脾润肠丰肌,花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效,合而为汤,不寒不燥,补血润肤,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。
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