软糯香甜八宝饭 by 若愚妈妈 - 菜谱

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浏览 105554 收藏 411 时间 30-60分钟配菜(中级)

米饭里面的材料随自己心意，家里有啥放啥。糯米，大米，黑米的量可以2:1:1。

若愚妈妈 2016年09月25日发布

橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。不仅防癌，防辐射，抗衰老，还能预防心脑血管疾病，促进血液循环，改善消化系统功能，同样是婴儿和孕妇最安全最营养的滋补用油。

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