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步骤 1:
所有材料,果酱是芒果酱,做多了代替糖用的,也可以直接用糖哦。
步骤 2:
鸡蛋发散
步骤 3:
调入果酱和牛奶搅匀,加入面粉,搅拌均匀
步骤 4:
香蕉放微波炉热了30秒,用勺子压成泥,拌入面粉糊
步骤 5:
煎饼的时候忘记拍照了。。。成品是这样,香香软软,再来一碗牛奶杂粮粥
营养早餐“披萨”
甜点|热量炸弹的奶油格子华夫饼,消耗淡奶
广式肠粉
红薯菠菜北非蛋
咖喱虾仁炒饭
奇亚籽可可酸奶能量碗
早餐饼
豆角焖面
花样吐司杯|减脂吐司早餐|吐司的花样新吃
蔬菜蛋堡堡
安佳+全麦的王炸组合!香到邻居来问
Q弹酥脆抹茶蔓越莓麻薯面包 宝宝喜欢的早
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛