豌豆腊肉丁

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浏览 90522 收藏 68 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 豌豆 1碗
  • 腊肉丁 100g
  • 混合油(菜油 猪油:2:1) 适量
  • 味精或鸡精粉 适量
  • 白糖粉 少许
  • 清水或高汤 少许

小贴士

温馨提示:
  途中可加入黄瓜丁,番茄丁,红辣椒丁等蔬菜来综合腊肉的咸味,由于腊肉本来就具有咸味。因此,炒至的时候请不要放盐和酱油,以免影响颜色和口感。放白糖是我自己的注意,为的是提鲜和淡化腊肉的咸味。你不喜欢吃白糖也可先将腊肉丁过水再进行炒至。豌豆米不易熟,因此焖煮的过程一定不能省略。豌豆虽好吃但不易消化,小孩和老人应少吃,饭后要伏案工作的朋友也请少吃以免堆积赘肉。