烤板栗

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烤板栗收藏

浏览 114564 收藏 863 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 板栗 适量
  • 白糖 一勺
  • 植物油 少许
  • 纯净水 适量

小贴士

给板栗开口一定要小心!

若愚妈妈 2016年09月28日发布
秋风起,落叶飘,栗子开口,佳人笑!栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子还含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处。不过,栗子不易消化,每次不能多吃,适可而止。
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