烤板栗 by 若愚妈妈 - 菜谱

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浏览 114611 收藏 863 时间 10~30分钟切墩(初级)

给板栗开口一定要小心！

若愚妈妈 2016年09月28日发布

秋风起，落叶飘，栗子开口，佳人笑！栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子还含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。不过，栗子不易消化，每次不能多吃，适可而止。

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