烤羊排&烤羊小腿

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烤羊排&烤羊小腿收藏

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所需食材

  • 羊排 3根
  • 羊排腌料:
  • 甜面酱 2勺
  • 葱姜蒜末 3勺
  • 孜然粉 1勺
  • 孜然粒 1勺
  • 辣椒面 1勺
  • 1勺
  • 白糖 1勺
  • 料酒 2勺
  • 羊小腿 2只
  • 羊小腿腌料:
  • 甜面酱 2勺
  • 葱姜蒜末 3勺
  • 孜然粉 1勺
  • 孜然粒 1勺
  • 辣椒面 1勺
  • 1勺
  • 白糖 1勺
  • 料酒 2勺
  • 烤制过程中原料:
  • 色拉油 小半碗
  • 孜然粉 少许
  • 孜然粒 少许

小贴士

吃羊肉不宜同时吃醋,羊肉性热,功能是益气补虚;而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,性温,宜与寒性食物搭配,与热性的羊肉不适宜。吃羊肉时不宜吃南瓜,以防发生黄疸和脚气病。吃完羊肉不宜马上 饮茶,因为羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃完羊肉后马上饮茶,会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质,容易引发便秘。 羊肉与乳酪相克——二者功能相反,不宜同食。 羊肉与竹笋相克——同食会引起腹痛,中毒。 羊肉与半夏相克——同食影响营养成份吸收。 羊肝与红豆相克——同食会引起中毒。 羊肝与竹笋相克——同食会引起中毒。

蓝纹乳酪 2016年09月25日发布
青海羊肉的特点是肉味鲜美,不腻不膻、色香俱全,家里刚好有青海的羊小排和羊小腿,用酱料腌制一天一夜,放入烤箱烤,整个屋子都飘着羊肉的香味,在国庆这个特殊的日子里,显得格外具有节日气氛!
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