油焖茭白 10分钟快手 上海本帮菜

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油焖茭白 10分钟快手 上海本帮菜收藏

浏览 179031 收藏 641 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 茭白 3根
  • 小香葱葱花 少许
  • 老抽 2小匙
  • 生抽 1大匙
  • 热水 3大匙
  • 2g(尝味后酌情添加)
  • 白砂糖 2-3小匙
  • 葵花籽油 20ml

小贴士

茭白味甘、微寒;具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效;主治暑湿腹痛、中焦痼热、烦渴、二便不利以及酒毒、乳少等症。
茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收