竹薯南北杏瘦肉汤(广东汤)

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浏览 148472 收藏 23 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 瘦肉 400g
  • 南北杏 适量
  • 竹薯 7-8个
  • 胡萝卜 2个
  • 玉米 1个
  • 蜜枣 3个
  • 陈皮 1个

小贴士

最后根据个人口味加入适量的盐。

冰冰millierong 2016年10月03日发布
竹薯入汤入菜后偏爽脆,同时它除了益胃、宽肠、通便,调节中气化痰外,还能清热解毒。清润香滑可口,有润燥下火、益气润肠之功,为秋燥时的靓汤,且男女老少皆宜。 据中医书籍所载,竹薯性味甘、淡、凉,有清肺止咳、清热利尿之功效,通常用于治肺热咳嗽、膀胱湿热之小便涩痛。据闻始兴县有一坊间食疗法便是以竹薯粉煮糊,用以治疗小孩感冒、咳嗽。
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