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步骤 1:
备好材料,铁棍山药洗净刮去皮,再切成段,桃去皮剥出仁
步骤 2:
放在锅里焙一下,炒熟的核桃仁很香哦。煮锅放上水,开锅后将山药放入,再放上冰糖(不喜欢甜糖可以省略)煮10分钟左就熟了。
步骤 3:
将煮熟的山药连汤带肉的一并倒入搅拌杯里,将核桃仁放入搅拌杯,搅拌杯盖上盖。
步骤 4:
程序扭到五谷档,将搅拌杯放在机器上,启动机器。一分钟后程序结束,打开上盖看看细细滑滑的,直接倒入碗中就可以享用了。
步骤 5:
是不是看着就很有胃口呢?动起来吧!
1、 山药最好用铁棍山药,铁棍山药的营养价值高。
2、 核桃仁可以与山药一起煮,但是炒熟的核桃仁会增加核桃露的风味,更好喝。