煎饼牛肉卷丨每天一个营养卷饼是很有必要的【微体兔闲情逸厨】的做法步骤

• 步骤 1：

  100g面粉中加入250ml的水搅拌均匀，加1勺盐调面糊底口，继续搅拌成没有颗粒的面糊。

• 步骤 2：

  小葱切葱花，牛肉提前用料酒、盐腌制后切丝，如果买的是腌制好的牛肉就直接切丝就可以了。

• 步骤 3：

  热锅倒油，放入牛肉丝炒熟。

• 步骤 4：

  电饼铛或不粘锅刷油，将面糊倒在锅上，翻动锅子使面糊成圆饼，定型后打入1个鸡蛋。

• 步骤 5：

  用木耙摊开鸡蛋，撒上葱花、芝麻。

• 步骤 6：

  盖上锅盖焖1分钟等鸡蛋液稍稍凝固后再翻面，挤上泰国甜辣酱。

• 步骤 7：

  放上生菜、牛肉丝卷起来。

• 步骤 8：

  牛肉卷切半，每一口都是厚实的牛肉，满满营养和美味让你一天都精神十足！