清凉解热的绿豆海带糖水

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清凉解热的绿豆海带糖水收藏

浏览 129503 收藏 204 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 绿豆 100克
  • 海带丝 80克
  • 陈皮 1小块
  • 冰糖 适量

小贴士

海带功能和紫菜差不多。但海带不要浸洗太久,因为浸洗太久,它的碘甘露醇(有消肿利尿功能)会被溶去。