懒人版腐竹银耳羮 by 年轻的心hxez - 菜谱

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浏览 147827 收藏 20 时间 10~30分钟切墩(初级)

年轻的心hxez 2016年10月02日发布

今天早上起来为自己煲了一锅腐竹银耳百合羹。百合味甘、性平，具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别适合养肺、养胃的人食用，而且还有美养颜的功效，配上银耳、腐竹、红栆熬制成营养羹，加入冰糖味道极佳

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