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#营养早餐#煎饺抱蛋收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 饺子 12个左右（看锅大小）
- 葱花 适量
- 黑芝麻 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 鸡蛋 2个
#营养早餐#煎饺抱蛋的做法步骤
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步骤 1：
平底锅内摆入煎饺，（速冻的饺子即可）摆好后加适量水，水加到饺子半身即可。开中火烧至水干。在烧水过程中，把鸡蛋打散，加入胡椒粉搅拌均匀。
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步骤 2：
待水烧干，倒入鸡蛋液，轻轻晃动锅。使之均匀分布，待鸡蛋凝固，关小火，撒入黑芝麻和葱，焖半分钟即可……
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步骤 3：
煎好饺子，锅很重要哦……美亚锅一点都不粘！（下次拍详细步骤补上）
小贴士
煎好饺子，需要一口好锅。
煎饺抱蛋加一杯牛奶，很适合给学生当早餐，早餐吃好，营养丰富……一天都精力充沛！
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