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步骤 1:
小南瓜用雕刻刀开盖,然后把瓜囊挖出来。在南瓜里面涂上少许盐。
步骤 2:
先将南瓜隔水蒸15分钟左右,然后把水份倒掉。我这里放入了一些五谷杂粮(五谷杂粮必须浸泡2小时),所以一起蒸15分钟也不会有水份。记得盖上南瓜盖子,不然的话会更多水。
步骤 3:
把调味好的排骨放入南瓜盅内中火继续蒸20分钟,因为怕排骨在盅内较难熟,所以要中火慢慢的蒸。
小南瓜蒸的时候会出水,所以我预先蒸了15分钟,把水份倒掉后再放入排骨。
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