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步骤 1:
浸泡好的五谷杂粮做电饭煲煮熟,然后加入一汤匙生油、半汤匙盐把饭捞匀待用。
步骤 2:
腊肠切粒,慢火炒熟后加入上图的米饭。
步骤 3:
把五谷杂粮饭和腊肠炒匀,然后加入适量的麻油即可。
步骤 4:
我把这晚餐所做的菜拼在一起,就成了靚靓的西兰花牛肉伴五谷饭。
五谷杂粮预早浸泡1小时
咖喱牛肉焖饭(电饭煲版)
薄荷牛肉
白蘑菇炒牛肉
西芹炒牛肉
湘菜,懒人版酸菜炒牛肉
酱香牛肉排
无油版牛肉炖土豆
形神不备的日式烧肉饭
宝藏干炒牛河
牛肉堡(附牛肉饼做法)
洋葱牛肉蒸饺(饺子皮版)
白灼牛肋条
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝