全麦小餐包(๑•̀ㅂ•́)و✧【减脂无负担】

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全麦小餐包(๑•̀ㅂ•́)و✧【减脂无负担】收藏

浏览 82205 收藏 14 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 高筋面粉 100g
  • 全麦粉 150g
  • 燕麦片 20g
  • 小麦胚芽 5g
  • 温水 170g
  • 橄榄油 5g
  • 2g
  • 10g
  • 酵母 3g

小贴士

冬天用温水和面更好发酵。40度左右,不烫手。酵母和盐不能放在一起