鲜美清爽的竹荪干贝冬瓜汤

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鲜美清爽的竹荪干贝冬瓜汤收藏

浏览 98984 收藏 1222 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 竹荪 5朵
  • 干贝 25克
  • 冬瓜 700克
  • 少许
  • 浓汤宝 1勺
  • 葱花 适量

小贴士

竹荪干品烹制前应先用淡盐水泡发10分钟,并剪去菌盖头(封闭的一端),同时要去除竹荪的花朵部分(网状部分,花朵是竹荪香味比较集中的地方),只保留茎部,否则会有怪味。

不用再放盐,干贝本身味道也很足。

味谷的厨房 2016年10月01日发布
干贝肉质细嫩鲜美,营养丰富,堪称筵席上的一颗明珠,还是高级的滋补品。由于属平性、适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒,利尿化痰的功效。适用于慢性胃炎,中暑高烧,小便不利、肾炎,昏迷等病症。竹荪的营养价值很高,富含粗蛋白质、脂肪及人体必需的多种维生素。做汤时加一点竹荪,味道鲜美中透出一缕山野清香。
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