今日推荐: 梨子莲藕汁
莲藕中含有丰富的人体所需要的多种营养物质，生食能凉血散瘀，帮助排泄体内废物和毒素。
梨子能生津止咳，润燥化痰。
这款饮品特别适合在干燥的秋季饮用。
推荐指数: ⭐⭐⭐⭐⭐
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步骤 1：
梨子洗干净，莲藕去皮切块
步骤 2：
将莲藕放进原汁机榨汁
步骤 3：
接着放梨
步骤 4：
开闸放汁，可以喝了
步骤 5：
口感柔、滑，不像单喝梨汁那么甜，是清甜的，家人看这颜色以为我加了牛奶！
莲藕中含有丰富的人体所需要的多种营养物质，生食能凉血散瘀，帮助排泄体内废物和毒素。
梨子能生津止咳，润燥化痰。
这款饮品特别适合在干燥的秋季饮用。
推荐指数: ⭐⭐⭐⭐⭐
