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步骤 1:
梨子洗干净,莲藕去皮切块
步骤 2:
将莲藕放进原汁机榨汁
步骤 3:
接着放梨
步骤 4:
开闸放汁,可以喝了
步骤 5:
口感柔、滑,不像单喝梨汁那么甜,是清甜的,家人看这颜色以为我加了牛奶!
莲藕中含有丰富的人体所需要的多种营养物质,生食能凉血散瘀,帮助排泄体内废物和毒素。 梨子能生津止咳,润燥化痰。 这款饮品特别适合在干燥的秋季饮用。推荐指数: ⭐⭐⭐⭐⭐
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