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步骤 1:
准备材料
步骤 2:
鸡腿和香菇都切成小块,葱、姜、蒜、洋葱头和小米椒也都切成小粒
步骤 3:
鸡腿用开水焯三分钟,去除血水,拿出来用水冲洗干净
步骤 4:
把冲洗干净的鸡块放入碗中,加入酱油、耗油和淀粉抓均匀,腌制二十分钟
步骤 5:
盘子㡳部放入一层香菇
步骤 6:
香菇上面放入腌制好的鸡块
步骤 7:
将剩下的香菇全部放在鸡肉块上
步骤 8:
最后将葱、姜、蒜、洋葱和小米椒均匀的放在上面
步骤 9:
把盘子放入电饭锅里和米饭一起煮,米饭熟了鸡肉也熟了
步骤 10:
香菇滑鸡蒸好了,拿出来搅拌均匀即可
步骤 11:
成品图
步骤 12:
蒸菜是很营养的,不需要增加过多的油脂,是难得的超级低脂菜