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步骤 1:
生菜洗干净,之前还剩点小白菜,放一起了
步骤 2:
锅内入花椒油,下入生菜爆炒
步骤 3:
炒好的生菜放碗里垫底
步骤 4:
鱼片放点淀粉腌制一下,我这个鱼片量有点少。自己在家做买鱼的话可以请商家帮忙片成鱼片。数量应该比我这个多很多
步骤 5:
大蒜切颗粒,锅内入油,下入蒜末,姜片以及花椒炒香
步骤 6:
加入郫县豆瓣炒香
步骤 7:
加入适量水烧开
步骤 8:
水烧开加入鱼片绰熟
步骤 9:
滚熟的鱼片捞起来放在生菜上。倒进去一部分汤汁,刚刚盖住鱼片即可
步骤 10:
上面撒上花椒粉和辣椒粉
步骤 11:
另起锅,入10ml食用油,滚热后淋在鱼片上,可以看到沸腾的油
步骤 12:
撒上葱花即可
步骤 13:
滑嫩的鱼片儿配上麻辣的汤汁,减肥计划又要搁置了